16 ноября в рамках проекта «Университетские субботы» состоялись лекция и мастер-класс от преподавателя ГАУГН.
Практикующий психолог Мария Швыркова на лекции «Страхи и тревоги. Что делать с изматывающим беспокойством?» рассказала, что конфликты - это нормальная часть жизни. Интересы людей расходятся или наоборот пересекаются - и причин может быть множество, но вовсе необязательно при этом портить отношения с оппонентом. Слушатели узнали, почему конфликты возникают, что происходит внутри конфликта и как вести себя, чтобы не испортить отношения, защитить свои интересы и добиться конструктивного выхода из сложной ситуации.
А на мастер-классе «Как научиться жить в гармонии с собой, чтобы стать счастливым?» слушатели разобрались с принятием себя и поняли, как это важно для гармонии с собой и счастливой жизни.
В рамках проекта «Университетские субботы» лучшие преподаватели ГАУГН читают лекции и проводят мастер-классы для школьников и их родителей.
Читать также
